নিজস্ব সংবাদদাতা | ২২ ফেব্রুয়ারী ২০২৫ ১৩ : ০২Akash Debnath

আজকাল ওয়েবডেস্ক: প্রজনন ক্ষমতা নিয়ে নারী এবং পুরুষের কিছুটা প্রভেদ রয়েছে। একটি নির্দিষ্ট বয়সের পর নারী দেহে 'মেনোপজ' আসে। বন্ধ হয়ে যায় ডিম্বাণু উৎপাদন। ফলে আর মা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে না। কিন্তু পুরুষদের ক্ষেত্রে এমনটা হয় না।

পুরুষদের দেহে শুক্রাণু উৎপাদন কখনও বন্ধ হয় না। ফলে প্রায় যে কোনও বয়সেই বাবা হতে পারেন পুরুষরা। কিন্তু পাশাপাশি একথাও সত্য যে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পুরুষদের প্রজনন ক্ষমতা কমতে থাকে। এটি একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া এবং এর পেছনে কিছু বিজ্ঞানসম্মত কারণ রয়েছে। দেখে নেওয়া যাক কেন এমনটা হয়?

শারীরিক পরিবর্তন
* শুক্রাণুর সংখ্যা হ্রাস: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পুরুষদের শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোনের উৎপাদন কমতে থাকে। এর ফলে শুক্রাণুর সংখ্যাও কমে যায়। একটি গবেষণায় দেখা গেছে, ২৫ থেকে ৩৪ বছর বয়সী পুরুষদের তুলনায় ৩৫ থেকে ৪৪ বছর বয়সী পুরুষদের শুক্রাণুর সংখ্যা প্রায় ২০ শতাংশ কম থাকে।
* শুক্রাণুর গুণগত মান হ্রাস: শুধু শুক্রাণুর সংখ্যা কমা নয়, শুক্রাণুর গুণগত মানও কমে যায় বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে। শুক্রাণুর ডিএনএ-এর ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কাও বেড়ে যায়, যা ভ্রূণের বিকাশে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
* অন্যান্য স্বাস্থ্যগত সমস্যা: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপের মতো স্বাস্থ্যগত সমস্যা দেখা দিতে পারে। এই রোগগুলিও প্রজনন ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।

জীবনযাত্রার প্রভাব
* ধূমপান ও মদ্যপান: ধূমপান ও মদ্যপান উভয়ই শুক্রাণুর গুণগত মান কমিয়ে দিতে পারে।
* অতিরিক্ত ওজন: অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতাও প্রজনন ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
* মানসিক চাপ: মানসিক চাপেও শুক্রাণুর উৎপাদন কমে যায়।

তাই বয়স বাড়লে এই অভ্যাসগুলি থেকে দূরে থাকাই ভাল। তবে, এর মানে এই নয় যে বেশি বয়সে পুরুষরা বাবা হতে পারবেন না। অনেক পুরুষ ৫০ বা ৬০ বছর বয়সেও সুস্থ সন্তানের জন্ম দিয়েছেন।

প্রজনন ক্ষমতা কমে যাওয়া একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া, তবে এটি সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির জীবনযাত্রা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপরও নির্ভর করে। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা, পর্যাপ্ত ঘুম এবং মানসিক চাপ কমানো প্রজনন ক্ষমতাকে ভাল রাখতে সাহায্য করতে পারে।