বুধবার ১৮ জুন ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

how does age define the health of sperms lif

স্বাস্থ্য | কোন বয়সে বেশি থাকে শুক্রাণু? কোন বয়সে কমে যায় পুরুষদের প্রজনন ক্ষমতা? কী বলছে বিজ্ঞান?

নিজস্ব সংবাদদাতা | ২২ ফেব্রুয়ারী ২০২৫ ১৮ : ৩২Akash Debnath


আজকাল ওয়েবডেস্ক: প্রজনন ক্ষমতা নিয়ে নারী এবং পুরুষের কিছুটা প্রভেদ রয়েছে। একটি নির্দিষ্ট বয়সের পর নারী দেহে 'মেনোপজ' আসে। বন্ধ হয়ে যায় ডিম্বাণু উৎপাদন। ফলে আর মা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে না। কিন্তু পুরুষদের ক্ষেত্রে এমনটা হয় না।

পুরুষদের দেহে শুক্রাণু উৎপাদন কখনও বন্ধ হয় না। ফলে প্রায় যে কোনও বয়সেই বাবা হতে পারেন পুরুষরা। কিন্তু পাশাপাশি একথাও সত্য যে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পুরুষদের প্রজনন ক্ষমতা কমতে থাকে। এটি একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া এবং এর পেছনে কিছু বিজ্ঞানসম্মত কারণ রয়েছে। দেখে নেওয়া যাক কেন এমনটা হয়?

শারীরিক পরিবর্তন
* শুক্রাণুর সংখ্যা হ্রাস: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পুরুষদের শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোনের উৎপাদন কমতে থাকে। এর ফলে শুক্রাণুর সংখ্যাও কমে যায়। একটি গবেষণায় দেখা গেছে, ২৫ থেকে ৩৪ বছর বয়সী পুরুষদের তুলনায় ৩৫ থেকে ৪৪ বছর বয়সী পুরুষদের শুক্রাণুর সংখ্যা প্রায় ২০ শতাংশ কম থাকে।
* শুক্রাণুর গুণগত মান হ্রাস: শুধু শুক্রাণুর সংখ্যা কমা নয়, শুক্রাণুর গুণগত মানও কমে যায় বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে। শুক্রাণুর ডিএনএ-এর ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কাও বেড়ে যায়, যা ভ্রূণের বিকাশে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
* অন্যান্য স্বাস্থ্যগত সমস্যা: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপের মতো স্বাস্থ্যগত সমস্যা দেখা দিতে পারে। এই রোগগুলিও প্রজনন ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।

জীবনযাত্রার প্রভাব
* ধূমপান ও মদ্যপান: ধূমপান ও মদ্যপান উভয়ই শুক্রাণুর গুণগত মান কমিয়ে দিতে পারে।
* অতিরিক্ত ওজন: অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতাও প্রজনন ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
* মানসিক চাপ: মানসিক চাপেও শুক্রাণুর উৎপাদন কমে যায়।

তাই বয়স বাড়লে এই অভ্যাসগুলি থেকে দূরে থাকাই ভাল। তবে, এর মানে এই নয় যে বেশি বয়সে পুরুষরা বাবা হতে পারবেন না। অনেক পুরুষ ৫০ বা ৬০ বছর বয়সেও সুস্থ সন্তানের জন্ম দিয়েছেন।

প্রজনন ক্ষমতা কমে যাওয়া একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া, তবে এটি সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির জীবনযাত্রা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপরও নির্ভর করে। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা, পর্যাপ্ত ঘুম এবং মানসিক চাপ কমানো প্রজনন ক্ষমতাকে ভাল রাখতে সাহায্য করতে পারে।


MensHealthhealthTips

নানান খবর

রাতের সুখের আশায় দিনের বিপদ! যৌন শক্তি বাড়াতে কখনোই এই ভুলগুলো করবেন না

মা কালীর প্রিয় ফুলেই রোগমুক্তির চাবিকাঠি! কোন ফুলের তৈরি চায়ে সবচেয়ে বেশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে জানেন?

মদ্যপানের সময় কী কী খেলে লিভার থাকবে ফিট? জানুন বিশেষজ্ঞদের মতামত

মহাপ্রলয়! পৃথিবী থেকে অচিরেই হারিয়ে যেতে চলেছে পুরুষেরা, জন্ম নেবে সঙ্গমে অক্ষম সংকর প্রজাতির পুরুষ, চাঞ্চল্যকর দাবি বিজ্ঞানীদের 

ঘন থকথকে কফ গলগল করে বেরবে! দিনে দু’বেলা জলের সঙ্গে খান এই দুই আয়ুর্বেদিক পথ্য

সুড়সুড় করলেই ঢুকিয়ে দেন ‘ইয়ার বাড’? কান পরিষ্কার করতে গিয়ে উল্টে বারোটা বাজাচ্ছেন না তো?

৫ মিনিটের ইনজেকশনেই ভ্যানিশ হবে ক্যানসার! যুগান্তকারী ওষুধ চালু হচ্ছে ব্রিটেনে, ভারতে আসবে কবে?

মিসাইলের মতো গুঁড়িয়ে দেবে কোলেস্টেরলের দলা, হার্ট ব্লক নির্মূলে ন্যানো-ক্ষেপণাস্ত্র তৈরি করলেন বিজ্ঞানীরা

বিছানায় আপনার ‘পজিশন’ই খেলা ঘুরিয়ে দেবে! ঘোড়ার মতো শক্তি পাবেন, চাঙ্গা হবে হার্ট ও লিভার

শরীরে রোগ বাসা বাঁধলেই জ্বলজ্বল করবে ট্যাটু! চিকিৎসা বিজ্ঞানে বিপ্লব আনবে ‘জীবন্ত উল্কি’?

পায়ের ব্যথা অবহেলা নয়, কোন অংশে ব্যথা কোন রোগের লক্ষণ জানেন?

উঠে দাঁড়ালেন পঙ্গু রোগী, চিকিৎসাবিজ্ঞানে যুগান্তকারী সাফল্য জাপানে! কীভাবে হল অসাধ্যসাধন?

গোপনাঙ্গের 'অপটিকাল ইলিউশন? ডায়েটের চোটে তরতরিয়ে বাড়ল পুরুষাঙ্গ! নেট দুনিয়ায় হইহই কাণ্ড

পাতে রুই মাছ ছাড়ে চলে না? ভয়ংকর বিপদ ডেকে আনছেন কল্পনাও করতে পারছেন না! এখনই সতর্ক হন

গায়ের গন্ধেই মেয়েরা বুঝতে পারে পুরুষ 'সিঙ্গেল' কিনা? ঘামে মাখা শরীরের ডাকপিওন খুলছে পুরুষদের যৌন আবেদনের রহস্য!

বাদ কুলদীপ, প্রথম টেস্টের আগে পছন্দের দল বেছে নিলেন শাস্ত্রী

এক বোতলের দাম ৫২ কোটি টাকা! জানেন বিশ্বের সবচেয়ে দামি মদের নাম?

কোহলির পরিবর্ত বেছে নিলেন প্রাক্তন নির্বাচক, তালিকায় নেই গিল-সুদর্শন

‘শর্তহীন আত্মসমর্পণ’, কেন নিজের পোস্টে লিখলেন মার্কিন প্রেসিডেন্ট, বাড়ছে জল্পনা

কোহলির পরিবর্ত বেছে নিলেন প্রাক্তন নির্বাচক, তালিকায় নেই গিল-সুদর্শন

অবিশ্বাস্য বোলিং আইপিএলের বিতর্কিত বোলার দিগ্বেশের, লখনউয়ের কর্ণধার সঞ্জীব গোয়েঙ্কার পোস্ট ভাইরাল

বোকা জুনিয়র্সের বিরুদ্ধে গোল করে কি ক্ষমা চাইলেন মারিয়া? ভুল ভাঙালেন আর্জেন্টাইন তারকা, কী বললেন তিনি?

'শান্তির জন্য খেলছি', ইরান-ইজরায়েল যুদ্ধের আবহে ট্রাম্পকে বিশেষ জার্সি রোনাল্ডোর

টেস্ট সিরিজের আগে লন্ডনে হাজির ভারতের টি-২০ অধিনায়ক, বাড়ছে ধোঁয়াশা

লাল কার্ড বের করতে গিয়ে ঈশ্বরের ছবি দেখালেন রেফারি, ক্লাব বিশ্বকাপে অবাক করার মতো ঘটনা

টাক পড়ে একাকার? এই ঘরোয়া তেলের জাদুতেই চিরতরে পিছু ছাড়বে চুল পড়ার সমস্যা, দ্রুত গজাবে নতুন চুল

'আমি রক্তও দিতে পারি', টেস্ট চ্যাম্পিয়ন হওয়ার পরে খুল্লমখুল্লা রাবাদা

উঠল ফিফার ট্রান্সফার ব্যান, ফুটবলার সই করাতে বাধা নেই মোহনবাগানের

কসবায় একই পরিবারের তিনজনের ঝুলন্ত মৃতদেহ উদ্ধার, তদন্তে পুলিশ

কে জিতলেন বিশ্ব টেস্ট চ্যাম্পিয়নশিপ? বাভুমা নাকি জয় শাহ? আইসিসি চেয়ারম্যানকে নিয়ে হাসিমস্করা

শহরে গৃহবধূর দেহ উদ্ধার, তদন্তে পুলিশ

চাহালকে নিয়ে ধাওয়ানের রহস্যময় পোস্ট, ধোঁয়াশা ফ্যানদের মধ্যে

৬ বছর পর ফের বিশ্বসেরা মন্ধনা, ফিরে পেলেন একনম্বর ব্যাটারের তাজ

রাজ্যে রাজ্যে গাঁজা পাচার, অবশেষে রাজস্থানে গ্রেপ্তার 'মোস্ট ওয়ান্টেড' ধরমবীর

একেবারে নির্মূল হবে পার্কিনসন্স! স্নায়ুর রোগে নতুন আশার আলো দেখালেন জাপানের চিকিৎসকেরা

কেন নেতৃত্ব প্রত্যাখান করলেন, ইংল্যান্ড সিরিজের তিনদিন আগে খোলসা করলেন বুমরা

এফডি-র সুদ কমেছে, ফলে ভাল রিটার্নের আশায় নজরে রাখুন পোস্ট অফিসের এই প্রকল্প

কাকদ্বীপে উঠল ৫০ টন ইলিশ, বুধবার থেকেই বাজার গরম, দাম কত হবে

সোশ্যাল মিডিয়া